คุณค่าทางโภชนาการของเห็ดไข่หอยนางรม

คุณค่าทางโภชนาการของ เห็ดหอยนางรม

ทุกๆเห็ดเป๋าฮื้อ 100 กรัมประกอบด้วย: แคลอรี่ (แคลอรี่) 31.00 คาร์โบไฮเดรต (g) 8.30 ไขมัน (g) 0.10 โปรตีน (g)

Pleurotus eryngii อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอุดมไปด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินแคลเซียมแมกนีเซียมทองแดงสังกะสีและแร่ธาตุอื่น ๆ สามารถปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์กับร่างกายต่อต้านมะเร็งไขมันในเลือดบำรุงกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหารและ ความงาม

Pleurotus ostreatus มีความหลากหลายของสารอาหารของเชื้อราทั่วไปเมื่อเทียบกับสามัญ pleurotus ostreatus และอื่น ๆ pleurotus ostreatus มีผลลดไขมันในเลือดต้านมะเร็งและอื่น ๆ ราคาถูกและอร่อย และแคลอรี่ต่ำมากดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะกินมันเป็นเวลานาน

Pleurotus eryngii อุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มการบุกรุกของร่างกายจากปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์อยู่ห่างจากสุขภาพย่อยและเสริมสร้างร่างกายและเป็นสารอาหารที่เหมาะสำหรับคนอ่อนแอและสุขภาพไม่ดี

Pleurotus eryngii อุดมไปด้วยใยอาหารมักจะกินได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถลบคอเลสเตอรอลในเลือดลดไขมันในเลือดการป้องกันและรักษาภาวะหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจอื่น ๆ

เส้นใยอาหารที่อุดมไปด้วย pleurotus eryngii ยังมีผลการส่งเสริมที่ดีมากในการเสริมสร้างการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารสามารถช่วยให้ผู้ป่วยอาการท้องผูกลำไส้เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกกำจัดสารพิษในร่างกายและรักษาความมันวาวของผิวหนังปรับปรุงสภาพผิวที่มืดและมืด และอยู่บนผิวหนัง

Pleurotus eryngii มีธาตุเหล็กมากมายซึ่งสามารถควบคุมอาการของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กโรคโลหิตจาง hemolytic และ hemorrhagic anemia

แอปปริคอทเห็ดหอยเป๋าฮื้อรสชาติอร่อยมีรสชาติเปราะบางและเป๋าฮื้อและมีกลิ่นหอมสดชื่นของอัลมอนด์มีผลดีมากในการเสริมความแข็งแรงของม้ามและน่ารับประทานสำหรับผู้ที่ขาดความกระตือรือร้น ในเวลาเดียวกันสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อยยังมีอาหารที่ดีมาก

Pleurotus eryngii polysaccharides

สารสกัดจาก pleurotus eryngii ส่วนใหญ่เป็น polysaccharides ของ pleurotus eryngii หน้าที่ของสารสกัดจาก pleurotus eryngii (polysaccharides ของ pleurotus eryngii) มีดังต่อไปนี้:

(1) ระดับน้ำตาลในเลือดสูงของหนูที่เป็นโรคภาวะน้ำตาลในเลือดมีผลในการป้องกันและรักษาซึ่งสามารถปรับปรุงความทนทานต่อกลูโคสและเส้นโค้งความอดทนของหนูทดลองอย่างมีนัยสำคัญและยังช่วยลดปริมาณน้ำดื่มของหนูเบาหวาน

(2) เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีฤทธิ์ต้านไวรัสและต่อต้านเนื้องอกและสามารถลดปริมาณคอเลสเตอรอลของร่างกายลดไขมันในเลือดและป้องกันภาวะหลอดเลือด

(3) pleurotus eryngii polysaccharides ในฐานะภูมิคุ้มกันพิเศษมีคุณสมบัติเป็นสื่อกลางที่แข็งแกร่งในการเปิดใช้งาน T lymphocytes และสามารถกระตุ้นการสร้างแอนติบอดีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์และมีบทบาทต่อต้านมะเร็ง