คุณค่าทางโภชนาการของแอปริค็อต

ผลและการทำงานของแอปริคอท

หวานและเปรี้ยวเย็นอ่อนโยนยาตัวเล็ก; ตับหัวใจกระเพาะอาหาร กระหาย Sheng Jin, ความร้อนกับยาหลัก, ไอที่มีอาการหายใจลำบาก, ทอง, โรคลมชัก ฯลฯ

1. การป้องกันโรคหัวใจ

ฟลาโวนอยด์ที่มีผลสุกมากขึ้น flavonoids ช่วยป้องกันโรคหัวใจและลดบทบาทของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

2. anticancer

อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 วิตามินบี 17 เป็นสารต่อต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพและมีผลต่อการฆ่าเซลล์มะเร็งเท่านั้นและไม่มีพิษต่อเซลล์ปกติที่มีสุขภาพดี

3. antitussive และความกระปรี้กระเปร่า

เค้ก apricot ขมสามารถบรรเทาอาการไอและโรคหอบหืดทำให้ลำไส้ชุ่มชื้นและถ่ายอุจจาระและสามารถรักษาโรคต่างๆเช่นโรคปอดไอเป็นต้น

4. การป้องกันโรคเรื้อรัง

สามารถลดเนื้อหาของคอเลสเตอรอลในร่างกายและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคเรื้อรังได้อย่างมาก

คุณค่าทางโภชนาการของแอปริค็อต

1. แอปริค็อตสดมีปริมาณน้ำ 85% ซึ่งมีความร้อนต่ำ

2. แอปปริคอตสดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตโพแทสเซียมวิตามินเอวิตามิน P กรดซิตริกไฮโดรคาร์บอนมะเขือเทศเป็นต้น

3. น้ำตาลผลไม้โปรตีนแคลเซียมฟอสฟอรัสแคโรทีนธัญพืช riboflavin niacin และวิตามินซี

4. อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 นอกจากนี้อัลมอนด์หวานประกอบด้วย amygdalin ขมน้ำมันไขมันน้ำตาลโปรตีนเรซิน lentiin และน้ำมันอัลมอนด์ อัลมอนด์ที่มีรสขมประกอบด้วย amygdalin ขมน้ำมันเอนไซม์และไขมัน